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大學生運動習慣和心理健康調查問卷
求你了，帥哥和美女
1.您的性別
A.女生
B.男生
2.您的年齡
A.18
B.19
C.20
D.21
3.您每周的運動總時長約為?
A. 1小時以內
B. 1-3小時
C. 3-5小時
D. 5小時以上
4.您最喜歡的運動類型是?
A. 球類運動（籃球/羽毛球等）
B. 有氧運動（跑步/跳繩等）
C. 力量訓練（健身/擼鐵等）
D. 其他
5. 您是否能堅持規律運動?
A. 完全堅持
B. 基本堅持
C. 偶爾堅持
D. 從不堅持
6. 影響您堅持運動的主要因素是?（可多選）
A. 學業繁忙
B. 缺乏動力
C. 場地/時間限制
D. 身體原因
E. 其他
7. 近1個月:感到低落/焦慮的頻率（1=幾乎每天，4=從未）
1
2
3
4
8.您運動前的焦慮程度是?（1-4分，1分完全不焦慮，4分極度焦慮）
1
2
3
4
9.您運動后的焦慮程度是?（1-4分，1分完全不焦慮，4分極度焦慮）
1
2
3
4
10. 整體來看，運動能否幫您積極應對心理負面狀態?（1-4分，1分完全同意，4分完全不同意）
1
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3
4
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