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        老年人運(yùn)動(dòng)參與與社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況綜合調(diào)查問(wèn)卷

        尊敬的老年朋友:

        您好!我們是山東大學(xué)體育學(xué)院23級(jí)的學(xué)生,正在進(jìn)行一項(xiàng)關(guān)于老年人生活與健康的科學(xué)研究,旨在了解您的日常活動(dòng)、生活背景與健康感受。您的寶貴經(jīng)驗(yàn)和真實(shí)回答,將有助于我們更好地理解老年人的需求,并為促進(jìn)公共健康提供科學(xué)依據(jù)。

        本問(wèn)卷內(nèi)容較多,大約需要 25-30分鐘完成。問(wèn)卷所有問(wèn)題均無(wú)對(duì)錯(cuò)之分,您的信息將被嚴(yán)格保密,僅用于整體統(tǒng)計(jì)分析,研究報(bào)告中將不會(huì)出現(xiàn)任何您的個(gè)人身份信息。感謝您的無(wú)私貢獻(xiàn)與支持!

        第一部分:知情同意

        請(qǐng)您在開始前,仔細(xì)閱讀以下聲明并確認(rèn):

        1. 我已了解本研究的目的是為科學(xué)研究收集信息,并自愿參與。

        2. 我明白我可以隨時(shí)中止問(wèn)卷,且無(wú)需任何理由。

        3. 我同意研究團(tuán)隊(duì)在匿名化和保密的前提下,使用我的回答進(jìn)行分析。

        4. 我確認(rèn)我的回答是基于自身情況的真實(shí)反映。

        本問(wèn)卷提交后視為已同意生命,若有異議可隨時(shí)停止提交問(wèn)卷。

        第二部分:人口學(xué)與社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況

        A. 基本信息

        1. 性別:
        2.年齡:
        3. 現(xiàn)居住地:
        4. 目前最主要的居住安排是:

        B. 社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況

        5. 您的最高學(xué)歷是:
        6. 您退休前最主要從事的職業(yè)類型是:
        7. 您個(gè)人每月可支配的全部收入(包括退休金、子女贍養(yǎng)、補(bǔ)貼等)大約落在哪個(gè)范圍?
        8. 您家庭的主要收入來(lái)源有哪些?(可多選)
        9. 除自住房產(chǎn)外,您家庭是否擁有其他資產(chǎn)?(可多選)
        10. 您目前享受的醫(yī)療保障類型是:(可多選)
        11. 在過(guò)去一年中,您個(gè)人醫(yī)療自付費(fèi)用(需自己承擔(dān)的部分)的總體經(jīng)濟(jì)壓力是?
        12. 在您每月支出中,占比最大的前三項(xiàng)是?(最多選三項(xiàng))
        13.如果用一個(gè)階梯來(lái)代表人們?cè)谏鐣?huì)中所處的位置,您認(rèn)為您目前處于哪一層?
        14. 您使用智能手機(jī)或互聯(lián)網(wǎng)的熟練程度如何?(例如:用于微信、看新聞、支付、打車等)

        第三部分:身體活動(dòng)水平評(píng)估(過(guò)去一周回憶

        說(shuō)明:

        請(qǐng)仔細(xì)回憶過(guò)去7天里您從事以下活動(dòng)的情況。請(qǐng)盡力估算您花在這些活動(dòng)上的天數(shù)和時(shí)間。若沒(méi)有進(jìn)行這些活動(dòng)則直接填0即可,然后進(jìn)行下一題作答。


        A. 休閑、鍛煉與步行活動(dòng)

        15.

        1. 您是否外出步行(超過(guò)10分鐘),例如為了散步、鍛煉、去購(gòu)物或串門?天數(shù):過(guò)去7天中,有___ 天?時(shí)間:在這幾天里,您平均每天步行___ 小時(shí) ?

        16. 2. 您是否做過(guò)其他輕度運(yùn)動(dòng),如太極拳(太極劍)、瑜伽、保齡球、釣魚、門球等?天數(shù):____ 天?時(shí)間:平均每天 ____ 小時(shí) ?
        17. 3. 您是否做過(guò)中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如快走、跳交誼舞、平地騎自行車、乒乓球、做操等?(使您心跳、呼吸加快,微微出汗)天數(shù):____ 天,時(shí)間:平均每天 ____ 小時(shí)?
        18. 4. 您是否做過(guò)大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳、跳健身操、網(wǎng)球單打、爬山等?(使您心跳、呼吸急促,大量出汗)天數(shù):____ 天?(若為0,跳至第5題),時(shí)間:平均每天 ____ 小時(shí) ?
        19. 5. 您是否進(jìn)行過(guò)肌肉力量鍛煉,如使用健身器械、舉啞鈴、俯臥撐、仰臥起坐等?天數(shù):____ 天?時(shí)間:平均每天 ____ 小時(shí) ?
        20. 6. 過(guò)去一周,您每天花在坐著或躺著的活動(dòng)上(如看電視、看書、看報(bào)、打牌、用手機(jī))不包括睡覺(jué)的時(shí)間大約是多久?___ 小時(shí) /天

        B. 家務(wù)與園藝活動(dòng)

        21.

        7. 您是否做過(guò)輕度的家務(wù)勞動(dòng),如洗碗、熨燙、做飯、除塵、整理房間等?天數(shù):___ 天?時(shí)間:平均每天 ___小時(shí)?

        22. 8. 您是否做過(guò)重度的家務(wù)或修理工作,如擦地板、洗窗戶、搬重家具、維修房屋等?,天數(shù):___天?時(shí)間:平均每天___ 小時(shí) ?
        23. 9. 您是否從事過(guò)家庭園藝工作,如澆水、除草、種植、打理小菜園等?天數(shù):___天?時(shí)間:平均每天___小時(shí)?
        24. 10. 您是否外出購(gòu)物(買菜或日用品)?天數(shù):____ 天?時(shí)間:平均每天 ____ 小時(shí)?
        25. 11. 您是否需要照看他人(如孫輩、配偶或需要幫助的成人)?(作為主要看護(hù)人) 天數(shù):___ 天?時(shí)間:平均每天___小時(shí)?

        C. 工作與志愿活動(dòng)

        26. 12. 過(guò)去一周,您是否有有報(bào)酬的工作或兼職?天數(shù):____ 天?時(shí)間:平均每天 ____ 小時(shí) ?
        27. 13. 過(guò)去一周,您是否從事過(guò)義務(wù)的志愿工作或社區(qū)服務(wù)?天數(shù):____ 天?時(shí)間:平均每天 ____ 小時(shí)?

        第四部分:健康狀況與功能

        A. 總體健康狀況

        14. 您如何評(píng)價(jià)您目前的總體健康狀況?
        15. 與一年前相比,您覺(jué)得您現(xiàn)在的健康狀況如何?
        16. 您是否被醫(yī)生明確診斷患有以下慢性疾病?(可多選)

        B. 功能與跌倒

        17. 在過(guò)去一個(gè)月里,您是否因?yàn)樯眢w健康原因,在完成日常活動(dòng)時(shí)(如家務(wù)、購(gòu)物)感到困難?
        18. 在過(guò)去一個(gè)月里,您是否因?yàn)榍榫w問(wèn)題(如焦慮、抑郁),而減少了工作或其他活動(dòng)?
        19. 您對(duì)“在室內(nèi)或室外走路時(shí)可能會(huì)跌倒”的擔(dān)心程度是?
        20. 過(guò)去一年中,您是否有過(guò)跌倒(包括滑倒、絆倒)的經(jīng)歷?

        C. 工具性日常生活活動(dòng)能力

        請(qǐng)問(wèn)您在不借助他人幫助的情況下,獨(dú)立完成以下活動(dòng)的困難程度如何?

        21. 外出購(gòu)物(購(gòu)買食物、衣物等):
        22. 處理家務(wù)(做飯、清潔、洗衣等):
        23. 管理財(cái)務(wù)(支付賬單、管理日常開銷等):
        24. 使用電話(包括接聽(tīng)、撥號(hào)和查找號(hào)碼):
        25. 自己服藥(在正確時(shí)間服用正確劑量的藥物):
        26. 乘坐公共交通工具或自己駕車出行:

        第五部分:運(yùn)動(dòng)心理與社會(huì)支持

        A. 運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)與認(rèn)知

        以下因素對(duì)您決定參與運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)的重要程度如何?

        27. 維持或改善我的身體健康:
        28. 控制或改善我的慢性病(如高血壓、關(guān)節(jié)痛):
        29. 讓我心情愉悅,緩解壓力或焦慮:
        30. 能有機(jī)會(huì)與人交往,避免孤獨(dú):
        31. 讓我覺(jué)得自己還有能力,保持活力:

        B. 運(yùn)動(dòng)障礙感知

        您認(rèn)為以下情況在多大程度上妨礙了您參與運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)?

        32. 我擔(dān)心在運(yùn)動(dòng)中受傷(如跌倒、扭傷):
        33. 我的身體條件(如疼痛、疲勞、疾病)讓我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)困難:
        34. 我覺(jué)得沒(méi)有足夠的空閑時(shí)間:
        35. 我不知道適合我的運(yùn)動(dòng)方式或缺乏指導(dǎo):
        36. 我找不到一起運(yùn)動(dòng)的同伴:
        37. 天氣不好(太熱、太冷、下雨等):
        38. 附近的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所(公園、健身點(diǎn))不方便或設(shè)施不好:

        C. 社會(huì)與環(huán)境支持

        39. 您的家人(配偶、子女等)是否經(jīng)常鼓勵(lì)或提醒您多活動(dòng)身體?
        40. 您的朋友中,是否有經(jīng)常一起活動(dòng)或鍛煉的同伴?
        41. 您所在的社區(qū)或村里,是否有有組織的老年人體育活動(dòng)(如晨練隊(duì)、舞蹈隊(duì)、健身班)?
        42. 您對(duì)從家出發(fā),步行15分鐘內(nèi)可到達(dá)的戶外活動(dòng)場(chǎng)所(如公園、廣場(chǎng)、健身路徑)的滿意度如何?

        第六部分:健康相關(guān)生活質(zhì)量(自編生活問(wèn)卷

        請(qǐng)根據(jù)您過(guò)去4周的真實(shí)感受回答。
        43. 總體來(lái)說(shuō),您認(rèn)為您的健康狀況:
        44. 過(guò)去4周內(nèi),您是否因身體健康原因,在完成日常工作或活動(dòng)(如家務(wù)、工作)時(shí),實(shí)際完成的比想做的少?
        45. 過(guò)去4周內(nèi),您是否因身體健康原因,限制了您工作的種類或其他活動(dòng)?
        46. 過(guò)去4周內(nèi),您是否因身體疼痛,影響了您的正常工作(包括家務(wù)和戶外工作)?
        47. 過(guò)去4周內(nèi),您有多少時(shí)間感到精力充沛/充滿活力?
        48. 過(guò)去4周內(nèi),您有多少時(shí)間感到心平氣和/內(nèi)心寧?kù)o?
        49. 過(guò)去4周內(nèi),您有多少時(shí)間感到情緒低落/悶悶不樂(lè)?
        50. 過(guò)去4周內(nèi),您有多少時(shí)間因?yàn)樯眢w或情緒問(wèn)題,而妨礙了您的社交活動(dòng)(如拜訪朋友、親戚)?
        51. 過(guò)去4周內(nèi),您的身體健康或情緒問(wèn)題在多大程度上妨礙了您的正常社交活動(dòng)?
        52. 過(guò)去4周內(nèi),您感覺(jué)身體疼痛的程度如何?

        第七部分:開放性問(wèn)題

        1.在您看來(lái),除了我們已經(jīng)談到的,還有哪些經(jīng)濟(jì)上的因素(比如收入是否夠用、醫(yī)療花費(fèi)壓力等)會(huì)特別影響您是否愿意或能夠出門活動(dòng)、鍛煉身體?
        2,. 您最希望社區(qū)、政府或社會(huì)為您這樣的老年人參與活動(dòng)提供哪一兩種具體的支持或便利條件?
        問(wèn)卷到此全部結(jié)束,我們衷心感謝您的耐心、時(shí)間與真誠(chéng)分享!祝您健康、快樂(lè)!
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