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大一新生入學心理適應情況調查問卷

1. 一、基本信息

2. 1. 你的性別

A.男B.女

3. 2. 你所在年級

A.大一B.大二C.大三D.大四

4. 3. 你的專業類別

A.理工類B.文史類C.藝術類D.其他

5. 4. 你是否為住校生

A.是B.否

6. 二、校園生活適應

7. 5. 你目前能否適應大學集體宿舍生活

A.完全適應B.基本適應C.不太適應D.很不適應

8. 6. 遠離家人獨自生活，你內心感受是

A.輕松自由B.偶爾想家C.經常思念心情低落D.難以接受十分壓抑

9. 7. 入學以來你的日常作息狀態

A.早睡早起作息規律B.偶爾熬夜整體尚可C.經常熬夜白天犯困D.晝夜顛倒作息混亂

10. 8. 你能否獨立打理個人生活瑣事

A.完全可以獨立完成B.基本可以，偶爾需要幫助C.不太熟練常常慌亂D.完全無法自理

11. 三、學習心理適應

12. 9. 面對大學自主學習模式，你的心態是

A.很快適應主動學習B.慢慢適應慢慢調整C.難以適應無從下手D.十分抵觸不想學習

13. 10.進入大學后你的學習目標狀態

A.目標清晰規劃明確B.有大致方向不夠堅定C.內心迷茫沒有目標D.徹底放松無心學習

14. 11.上課時你的課堂心理狀態

A.認真專注積極聽講B.無心聽講偶爾走神C.習慣性低頭玩手機D.厭煩上課消極敷衍

15. 12.課余時間你更傾向于

A.去圖書館學習提升B.參加社團鍛煉自己C.玩手機打發時間D.無所事事虛度時光

16. 四、人際交往心理

17. 13.在新班級里你是否敢于主動結交朋友

A.十分主動善于社交B.順其自然被動交友C.害怕社交不敢主動D.不愿與人來往喜歡獨處

18. 14.你與宿舍室友相處關系如何

A.和睦融洽相處愉快B.平淡相處互不打擾C.存在小矛盾有隔閡D.關系緊張相處壓抑

19. 15.面對陌生集體場合你的心理

A.從容大方積極融入B.有點緊張勉強參與C.緊張焦慮想要逃避D.極度排斥拒絕參與

20. 五、情緒與心理壓力

21. 16.入學以來你的整體情緒狀態

A.積極樂觀心態平穩B.情緒一般平淡普通C.時常煩躁心情低落D.情緒壓抑容易焦慮

22. 17.你是否常常感到內心空虛迷茫

A.從不B.偶爾C.經常D.一直如此

23. 18.你產生心理壓力的主要原因（可多選）

A.環境陌生難以適應B.學習壓力大跟不上進度C.人際關系相處困難D.遠離家人缺乏陪伴E.對未來前途感到迷茫F.自律性差自我焦慮G.沒有任何心理壓力

24. 19.當你出現負面情緒時你會如何調節

A.主動傾訴找人開導B.自我調整慢慢消化C.憋在心里默默承受D.放任情緒消極擺爛

25. 六、心理認知與期望

26. 20.你認為自己目前最需要改善的心理問題是

A.克服迷茫樹立目標B.調整心態適應生活C.提升膽量學會社交D.增強自律改掉陋習E.學會疏導負面情緒

27. 21.你希望學校開展哪類心理相關活動（可多選）

A.新生適應心理講座B.人際交往溝通課程C.情緒疏導減壓活動D.大學生職業規劃指導E.團體談心趣味活動

28. 七、主觀題（填空題）

29. 22.入學至今，你在大學生活中最大的心理困擾是什么？

30. 23.對于大一新生心理健康與入學適應，你有什么建議？

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