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新媒體環境下大學生網絡依賴與心理問題分析調查問卷

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一、基本信息

1.?你的性別：

A. 男B. 女

2.?你所在的年級：

A. 大一B. 大二C. 大三D. 大四E. 研究生及以上

3.?你所學專業屬于：

A. 文史類B. 理工類C. 藝術類D. 經管類E. 醫學類F. 其他

4.?你每月可支配生活費大概為：

A. 1000元及以下B. 1001-1500元C. 1501-2000元D. 2001-3000元E. 3000元以上

二、網絡使用習慣調查

1.?你平均每天使用各類新媒體平臺（手機、電腦等，含社交、娛樂、學習軟件）的時長為：

A. 2小時以內B. 2-4小時C. 4-6小時D. 6-8小時E. 8小時以上

2.?你日常使用新媒體的主要時間段是（可多選）：

A. 上課期間B. 課間休息C. 午休時間D. 晚自習/課余時間E. 睡前1小時內F. 熬夜時段

3.?你使用新媒體主要用于（可多選）：

A. 學習查閱資料、上網課B. 社交聊天（微信、QQ等）C. 刷短視頻、看直播D. 瀏覽新聞資訊、社交媒體（微博、小紅書等）E. 玩網絡游戲F. 追劇、看綜藝G. 網購、點外賣H. 其他

4.?你是否會在學習、工作時頻繁查看手機/電腦新媒體消息？

A. 從不B. 偶爾C. 經常D. 總是

5.?你是否有過因使用網絡而耽誤學習、作息或日常事務的情況？

A. 從未有過B. 偶爾有C. 經常有D. 一直如此

三、網絡依賴程度評估

很不符合
不符合
一般
符合
很符合

1. 一天不使用網絡，就會感到焦躁不安、無所適從

2. 總想花更多時間上網，難以控制自己的上網時長

3. 遇到問題第一反應是上網搜索，不愿獨立思考

4. 會因為上網減少與家人、同學、朋友的線下交流

5. 睡前必須刷手機/上網，否則難以入睡

6. 上網時感覺時間過得很快，經常忘記時間

7. 嘗試減少上網時間，但總是失敗

8. 因為過度上網影響身體健康（如視力下降、頸椎疼痛、睡眠不足）

四、網絡依賴與心理健康關系

1.?你是否因過度使用網絡出現過以下心理感受（可多選）：

A. 無任何不良感受B. 注意力不集中、記憶力下降C. 情緒低落、煩躁易怒D. 焦慮、緊張、壓力大E. 孤獨、空虛，對線下事物提不起興趣F. 拖延、懶散，缺乏行動力G. 自我否定、自信心下降H. 其他

2.?你認為網絡使用對你的情緒影響主要是：

A. 積極影響，能緩解壓力、放松心情B. 無明顯影響C. 消極影響，容易產生負面情緒D. 時而積極時而消極

3.?面對網絡上的負面信息、輿論爭議或不良內容時，你的心態是：

A. 理性看待，不受影響B. 偶爾受影響，很快能調整C. 經常受影響，情緒波動大D. 深陷其中，難以擺脫負面情緒

4.?你是否因網絡社交（如朋友圈攀比、網友評價）產生心理壓力？

A. 從未B. 偶爾C. 經常D. 總是

5.?你對自身當前心理狀態的滿意度：

A. 非常滿意B. 比較滿意C. 一般D. 不太滿意E. 非常不滿意

五、網絡依賴與心理問題影響因素調查

1.?你認為導致自己過度依賴網絡的主要原因是（可多選）：

A. 學習壓力大，通過網絡放松B. 線下社交匱乏，孤獨無聊C. 新媒體內容吸引力強，易沉迷D. 周圍同學都在上網，隨大流E. 缺乏自律能力，難以自控F. 現實生活不如意，逃避現實G. 學習、生活需要，不得不長期使用H. 其他

2.?你認為學校是否重視大學生網絡依賴與心理健康問題？

A. 非常重視，有相關教育和疏導B. 比較重視，偶爾開展相關活動C. 一般，很少關注D. 不重視，完全沒有相關舉措

3.?你是否接受過學校或家庭關于合理用網、心理健康的教育引導？

A. 經常接受，系統全面B. 偶爾接受，內容零散C. 從未接受過

4.?家庭對你的網絡使用是否有約束和引導？

A. 嚴格約束，合理引導B. 偶爾提醒，無嚴格約束C. 完全不管，放任自流

問卷到此結束，再次感謝你

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