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城鄉(xiāng)居民的文明健康生活方式調(diào)查問卷

感謝填寫此調(diào)查問卷！請如實填寫。

您的性別：

男女

您的年齡段：

18歲以下18~2526~3031~4041~5051~6060以上

1.您每周參與體育鍛煉的頻率是?

A. 每周五次及以上B..每周3~4次C. 每周1~2次D. 幾乎不鍛煉

2.您每日平均睡眠時間為?

A. 7~9小時B. 6小時左右C. 4~5小時D. 不足4小時,經(jīng)常熬夜

3.您是否有吸煙、酗酒的習慣?

A. 從不抽煙、不飲酒B. 偶爾少量飲酒、不抽煙C..偶爾抽煙或飲酒D. 長期抽煙、經(jīng)常酗酒

4.出入公共場所、乘坐公共交通時,您是否自覺排隊禮讓?

A. 始終自覺遵守B. 多數(shù)情況下遵守C. 偶爾插隊D. 經(jīng)常爭搶插隊

5.日常三餐能否做到按時就餐、飲食規(guī)律?

A. 三餐準時,飲食規(guī)律B. 基本準時,偶爾加餐/漏餐C. 經(jīng)常三餐不固定D. 飲食作息混亂，暴飲暴食

6.日常生活,中您會在哪些場景主動洗手?

A. 外出回家后B. 飯前、準備食物前C. 如廁之后D. 接觸公共物品后E. 基本不會主動洗手

7.在公共場所,您能做到哪些文明行為?

A. 不隨地吐痰、不亂扔垃圾B. 不在公共區(qū)域吸煙C. 與人保持安全社交距離D. 不大聲喧嘩、嬉鬧E. 以上都難以做到

8.您平時踐行哪些綠色環(huán)保生活行為?

A. 垃圾分類投放B.減少使用一次性餐具、塑料袋C.優(yōu)先步行、騎行或公共交通出行D.節(jié)約水電E.暫無相關習慣

9.您平時注重哪些健康飲食方式?

A. 葷素合理搭配B. 使用公筷、分餐進食C. 少吃高油高鹽高糖食物D. 常吃新鮮果蔬E. 無健康飲食意識

10.當產(chǎn)生負面情緒或心理壓力時,你會選擇哪些調(diào)節(jié)方式?

A. 和家人朋友傾訴B. 運動、散步放松C. 培養(yǎng)愛好轉(zhuǎn)移注意D. 自我疏導調(diào)整心態(tài)E. 悶在心里，不做調(diào)節(jié)