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大學(xué)生儀式感行為與心理幸福感調(diào)查問(wèn)卷

我是一名新聞學(xué)的學(xué)生，這是某個(gè)學(xué)科的期末作業(yè)，請(qǐng)大家忙幫填一下，謝謝。

基本認(rèn)知&行為類

1. 您的性別：

男女

2. 你日常會(huì)主動(dòng)打造生活里的小儀式感嗎？

A.經(jīng)常會(huì)B.偶爾會(huì)C.很少會(huì)D.完全不會(huì)

3. 以下哪些屬于你常做的儀式感行為?（可多選）

A.三餐擺盤、固定就餐氛圍B.節(jié)日/生日準(zhǔn)備專屬活動(dòng)、禮物C.學(xué)習(xí)前整理桌面、固定開(kāi)工流程D.睡前洗漱、復(fù)盤等固定睡前流程E.出行、旅行前精心規(guī)劃準(zhǔn)備F.記錄生活(寫日記、拍照片、手賬)G.其他

4. 你開(kāi)展儀式感行為,主要出發(fā)點(diǎn)是?（可多選）

A.增添生活樂(lè)趣B.提升生活掌控感C.跟風(fēng)身邊同學(xué)/網(wǎng)絡(luò)潮流D.重視特定日子/場(chǎng)合E.單純個(gè)人習(xí)慣F.緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒

程度量表題（采用5級(jí)評(píng)分：1=完全不符合 2=不太符合 3=一般 4=比較符合 5=完全符合）

有儀式感的安排，會(huì)讓我對(duì)當(dāng)天生活更有期待。

很不符合

很符合

完成具有儀式感的行為后，我會(huì)明顯感到心情愉悅。

很不符合

很符合

儀式感能幫我從疲憊、低落的情緒中抽離出來(lái)。

很不符合

很符合

我認(rèn)為儀式感是生活中不可或缺的一部分。

很不符合

很符合

繁瑣的儀式流程，反而會(huì)讓我覺(jué)得有負(fù)擔(dān)。

很不符合

很符合

10.

對(duì)比平淡度日，有儀式感的生活讓我更有幸福感。

很不符合

很符合

11.

我會(huì)因?yàn)榛ㄙM(fèi)時(shí)間/金錢，刻意減少儀式感相關(guān)行為。

很不符合

很符合

影響與看法類

12.

整體來(lái)看，儀式感行為對(duì)你的幸福感提升作用如何？

A.提升作用很大B.有一定提升C.幾乎沒(méi)影響D.反而降低幸福感

13.

當(dāng)生活節(jié)奏忙碌時(shí)，你會(huì)堅(jiān)持保留專屬儀式感嗎？

A.一定會(huì)堅(jiān)持B.盡量保留部分C.暫時(shí)全部放棄D.視情況而定

14.

你覺(jué)得儀式感和幸福感之間的關(guān)系是？

A.儀式感越強(qiáng)，幸福感越強(qiáng)B.適度儀式感可以提升幸福感C.二者沒(méi)有關(guān)聯(lián)D.儀式感會(huì)過(guò)度削弱幸福感

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