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中學音樂教師職業倦怠與專業發展現狀調查問卷
一、基本信息（請在對應選項打“√”）
1. 您的性別:
A. 男
B. 女
2. 您的教齡:
A. 1–5年
B. 6–10年
C. 11–20年
D. 20年以上
3. 您是否兼任非教學事務（如藝術節組織、社團排練、行政工作等）:
A. 是
B. 否
4. 您每周常規音樂課課時量:
A. 10節及以下
B. 11–18節
C. 19–25節
D. 25節以上
二、職業倦怠現狀量表（請勾選:1=完全不符合 2=不太符合 3=一般 4=比較符合 5=完全符合）
維度一：情緒耗竭
5. 長期教學工作讓我時常感到身心疲憊
1（完全不符合）
2（不太符合）
3（一般）
4（比較符合）
5（完全符合）
6. 面對繁雜工作，我時常喪失音樂教學熱情
1（完全不符合）
2（不太符合）
3（一般）
4（比較符合）
5（完全符合）
7. 工作壓力會讓我產生煩躁、消極的職業情緒
1（完全不符合）
2（不太符合）
3（一般）
4（比較符合）
5（完全符合）
維度二:去個性化
8. 我逐漸對學生、教學工作變得麻木、缺乏耐心
1（完全不符合）
2（不太符合）
3（一般）
4（比較符合）
5（完全符合）
9. 我較少主動關注學生的音樂學習狀態
1（完全不符合）
2（不太符合）
3（一般）
4（比較符合）
5（完全符合）
10. 我對待教學工作逐漸趨于敷衍、被動應付
1（完全不符合）
2（不太符合）
3（一般）
4（比較符合）
5（完全符合）
維度三:低個人成就感
11. 我難以在音樂課堂教學中獲得成就感
1（完全不符合）
2（不太符合）
3（一般）
4（比較符合）
5（完全符合）
12. 我認為音樂教學工作的職業價值不被學校和家長認可
1（完全不符合）
2（不太符合）
3（一般）
4（比較符合）
5（完全符合）
13. 我對自己當前的教學工作表現不太滿意
1（完全不符合）
2（不太符合）
3（一般）
4（比較符合）
5（完全符合）
三、專業發展現狀與影響因素量表（請勾選:1=完全不符合 2=不太符合 3=一般 4=比較符合 5=完全符合）
14. 我有清晰、長期的音樂教師專業發展目標
1（完全不符合）
2（不太符合）
3（一般）
4（比較符合）
5（完全符合）
15. 我能夠保證固定時間練習聲樂、器樂專業技能
1（完全不符合）
2（不太符合）
3（一般）
4（比較符合）
5（完全符合）
16. 學校會為我提供專業培訓、外出學習的機會
1（完全不符合）
2（不太符合）
3（一般）
4（比較符合）
5（完全符合）
17. 非教學類事務占用我大量工作時間
1（完全不符合）
2（不太符合）
3（一般）
4（比較符合）
5（完全符合）
18. 18. 工作壓力大、時間碎片化，導致我無法深耕專業
1（完全不符合）
2（不太符合）
3（一般）
4（比較符合）
5（完全符合）
四、倦怠應對方式（單選，打“√”）
19. 19. 面對職業倦怠，您的主要應對方式是:
A. 主動調整心態、積極提升自我（主動發展型）
B. 順其自然、被動適應（調適發展型）
C. 消極懈怠、產生離職轉行想法（重建/消極型）
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