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青少年健康知識與行為調查問卷
您好!本次問卷用于青少年健康教育與護理干預,匿名填寫、數據僅用于學習研究,請按真實情況選擇。
1. 1. 你的年齡
A.12-13歲
B.14-15歲
C.16-17歲
D.18歲及以上
2. 2. 你通常幾點睡覺
A.22:00前
B.22:00-23:00
C.23:00-24:00
D.00:00以后
3. 3. 你每天睡眠時間大約
A.不足7小時
B.7-8小時
C.8-9小時
D.9小時以上
4. 4. 你是否經常熬夜(超過23:30睡)
A.從不
B.偶爾
C.經常
D.幾乎每天
5. 5. 你是否吃早餐
A.每天都吃
B.經常吃
C.偶爾吃
D.從不吃
6. 6. 你常喝奶茶/含糖飲料嗎
A.從不
B.每周1-2次
C.每周3-4次
D.幾乎每天
7. 7. 你每天吃蔬菜水果嗎
A.每天都吃
B.只吃一種
C.很少吃
D.從不吃
8. 8. 你每天運動時長(除體育課外)
A.不足30分鐘
B.30-60分鐘
C.1-2小時
D.2小時以上
9. 9. 你每天使用手機/電腦時長(娛樂)
A.不足1小時
B.1-2小時
C.2-3小時
D.3小時以上
10. 10. 你是否感覺用眼疲勞、視力下降
A.沒有
B.偶爾
C.經常
D.總是
11. 11. 你是否了解青春期健康知識
A.非常了解
B.一般了解
C.不太了解
D.完全不了解
12. 12. 你是否愿意改變不良生活習慣
A.非常愿意
B.愿意
C.不太愿意
D.不愿意
13. 13. 你希望獲得哪些健康指導(多選)
A.作息與睡眠
B.合理膳食
C.運動鍛煉
D.護眼防近視
E.青春期生理心理
F.情緒壓力
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