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微信工作場景與私人生活邊界調研問卷\n

尊敬的受訪者：

您好！本次問卷為課程學術調研專用，聚焦微信/企業微信帶來的工作與私人生活邊界模糊問題，所有數據僅用于數據分析、課堂匯報，全程匿名保密，無對錯之分，預計填寫時長2-3分鐘。感謝您的真實作答與配合！

1. 您的身份

在校學生職場上班族退休人員其他

2. 您的年齡段

18歲及以下19-25歲26-35歲36-45歲45歲以上

3. 您日均使用微信/企業微信處理工作、班級事務的時長

0.5小時以內0.5-1小時1-2小時2小時以上

4. 休息時間（下班/放學后、周末、節假日），我會頻繁收到微信/企業微信工作、班級通知消息。

不符合

完全符合

5. 我被要求或習慣性24小時在線，隨時回復工作、班級群消息。

不符合

完全符合

6. 工作/班級消息打破了學習、居家、休閑的私人空間邊界。

不符合

完全符合

7. 非工作時段的線上任務通知，會打亂我的私人生活計劃。

不符合

完全符合

8. 我無法清晰區分「工作學習時間」和「個人休閑時間」。

不符合

完全符合

9. 我會因擔心漏看、未及時回復工作消息而產生心理負擔。

不符合

完全符合

10. 私人活動（聚餐、出行、休息）常被工作消息打斷，體驗感下降。

不符合

完全符合

11. 睡前查看/回復工作消息，影響我的睡眠質量與作息規律。

不符合

完全符合

12. 非工作/非學習時段收到非緊急工作消息，您通常會？

A. 立即停下私事，馬上回復處理B. 抽空稍后回復C. 僅查看，等到工作/學習時間再處理D. 直接忽略，不查看不回復

13. 您是否會主動使用消息勿擾、靜音功能，隔絕非工作時段的工作消息？

A. 長期主動開啟B. 僅夜間/周末開啟C. 偶爾開啟D. 從未使用

14. 您是否因未及時回復線上工作消息，被催促、指責或產生自責？

A. 經常B. 偶爾C. 極少D. 從未

15. 您認為微信公私邊界模糊，給您帶來的主要困擾是？

A. 私人時間被嚴重擠壓B. 情緒焦慮、精神持續緊繃C. 睡眠質量下降、作息紊亂D. 工作與生活角色沖突，影響人際關系E. 專注力下降，工作/學習效率降低F. 無明顯困擾

16. 您認為當前所在單位/學校的線上工作通知管理，是否清晰劃分了公私邊界？

A. 邊界清晰，完全不打擾私人生活B. 邊界較清晰，偶爾有打擾C. 邊界模糊，經常打擾私人生活D. 邊界嚴重模糊，私人生活被過度侵占

17. 您是否支持推行非緊急消息延遲回復、夜間/節假日禁發非緊急工作通知等規則？

A. 非常支持B. 比較支持C. 無所謂D. 不支持

18. 【開放題】對于平衡微信工作使用與私人生活邊界，您有其他想法或建議嗎？

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