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                    大學生心理健康專項調查問卷
        
            
        
            
        

                
        
                    
        
                        
        為深入貫徹落實立德樹人根本任務，持續深化心理健康教育提質增效，筑牢學生身心健康成長防線，營造陽光積極、和諧向上的校園育人氛圍，現開展“陽光心態 從心啟航”心理健康專題教育的問卷調查。
        
                    
        
                    
        
                    
        
                        
        一、單選題
        1. 下列哪種情緒屬于負面情緒但具有積極作用？
        2. 關于心理健康，以下說法正確的是？
        3. 抑郁癥的核心癥狀不包括以下哪項？
        4. 關于拖延癥，以下說法正確的是？
        5. 下列哪種方式不利于提升心理韌性？
        6. 關于焦慮情緒，以下說法錯誤的是？
        7. 大學生常見的心理壓力來源不包括？（  ）
        8. 當你感到壓力過大時，以下哪種調節方式是不恰當的？（  ）
        9. 大學生人際交往中，最基本的原則是？（  ）
        10.  關于心理健康的維護，以下說法錯誤的是？
        11. 下列哪種表現可能是社交焦慮的信號？
        12. 關于情緒調節，以下說法正確的是？
        13. 抑郁癥的核心癥狀不包括以下哪項？
        14.  關于拖延癥，以下說法正確的是？
        15.  下列哪種方式不利于提升心理韌性？
        16.  當你和同學發生矛盾時，正確的做法是？（  ）
        17. 以下哪種睡眠習慣對心理健康最有益？（  ）
        18. 日常情緒整體不算穩定的話，下列哪種做法有助于預防心理問題？
        19. 根據貝克的認知理論，以下哪項屬于“認知歪曲”中的“過度概括” (個體僅憑一次或少數幾次孤立的事件，就得出了適用于所有場景、甚至毫無關聯場景的普遍性結論，并且會把這種結論當作事實，進而產生負面情緒) ？
        20. 關于自我接納，以下說法正確的是？
        21. 下列哪種方法屬于正念減壓的常用方式？
        22. 下列哪種思維方式屬于不合理信念？
        23. 人際交往中，下列哪種做法有助于建立良好關系？
        24. 下列哪種思維方式屬于不合理信念？
        25. “個體在經歷重大逆境后，發展出比之前更高水平的心理功能”這一現象被稱為？
        26. 心理評估中，MMPI（明尼蘇達多相人格測驗）主要用于？
        (MMPI初衷是為精神科臨床篩查和診斷心理障礙提供客觀的人格評估工具)  
        27. 下列哪種情況可能是心理危機的信號？
        28.  當你發現同學有心理困擾時，正確的做法是？（  ）
        29.  以下哪項不屬于 邊緣型 人格障礙（BPD）的典型特征?
        (邊緣型人格障礙核心：情緒、人際、自我認知極不穩定，沖動易怒，極度害怕被拋棄) 
        30. 根據危機干預理論，“幫助當事人恢復到危機前的功能水平”屬于危機干預的哪個階段目標？
        二、多選題
        31. 緩解考前焦慮的有效方法包括？（  ）
        32. 以下哪些關于壓力的說法是正確的？（）
        33. 大學生戀愛中，健康的戀愛觀包括？（  ）
        34. 以下哪些行為屬于自我關懷的方式？（）
        35. 以下哪些關于自卑的說法是正確的？（）
        36. 大學生適應新環境的有效方法包括？（）
        37. 以下哪些關于心理咨詢的說法是正確的？（）
        38. 以下哪些活動有助于提升心理健康水平？（）
        39. 以下哪些關于抑郁癥的說法是正確的？（）
        40. 以下哪些方法可以幫助提升心理韌性？（）
        三、判斷題
        41. 負面情緒都是有害的，我們要壓抑住，不能表現出來。
        42. 適度的壓力可以激發動力，促進成長，不是所有壓力都有害。
        43. 心理咨詢會泄露個人隱私，不能去咨詢。
        44. 過度討好他人，委屈自己，可以獲得更好的人際關系。
        45. 遇到心理危機時，要及時向老師、家長或專業人士求助，不要獨自承受。
        四、解答題
        46. 你認為學校開展心理健康專題教育的意義是什么？結合本次活動，談談你有哪些收獲和感悟。
        47. 結合自身情況，談談大學生活中常見的心理壓力來源有哪些？你通常會用哪些方法調節壓力？
        48. 結合“陽光心態 從心啟航”的活動主題，談談你對“心理健康”的理解，以及如何在日常生活中維護自身心理健康。
        49. 什么是情緒？請結合例子說明，當你出現負面情緒（如焦慮、憤怒、悲傷）時，你會如何合理調節？
        50. 大學生戀愛中，健康的戀愛觀包括哪些內容？結合自身經歷，談談你認為戀愛中最重要的品質是什么？
        
                    
        
                
        
                
            
        
        
        
        
        
        
            
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