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惠州學院大學生徒步參與行為與身心健康影響調查問卷

本問卷用于學術研究，采用匿名形式，數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計分析，嚴格保密。請根據(jù)真實情況作答，大約需要1—2分鐘，感謝配合！

1. 你的性別

男女

2. 你的年級

大一大二大三大四

3. 你每月可自由支配生活費

1000元以下1000–1500元1500–2000元2000元以上

4. 你是否參與過徒步活動

從未參與偶爾參與（一學期1次及以下）經(jīng)常參與（一學期2–3次）定期參與（每月1次及以上）

5. 你參與徒步的主要時段

工作日課余周末節(jié)假日寒暑假其他

6. 你偏好的徒步路線類型

城市公園/綠道近郊山野景區(qū)步道長途徒步線路雪山其他

7. 你單次徒步時長

12小時以內12-24小時1-2天2天以上其他

8. 你參與徒步的同伴

獨自同學/朋友社團/協(xié)會家人線上組隊線下組隊其他

9. 你單次徒步平均花費

無花費500元以內500–1000元1000元以上

10. 徒步參與制約因素

學業(yè)繁忙、時間不足缺乏運動習慣、運動惰性安全顧慮、擔心風險缺乏專業(yè)指導路線不便、配套不完善沒人陪同天氣/經(jīng)費限制無興趣其他

11. 徒步參與行為量表

我會主動規(guī)劃并參與徒步活動

我會定期參與徒步（每月至少1次）

我會主動選擇不同類型的徒步路線

我會主動邀請同伴一起參與徒步

我會在徒步前做好路線與風險規(guī)劃

我會為徒步配備基礎安全裝備

我會避免夜間徒步、走野路等危險行為

12. 徒步后身心健康感知量表（沒有徒步活動請?zhí)^此題）

徒步后我的身體疲勞、頸椎腰椎酸痛得到緩解

徒步后我的睡眠質量明顯提升

徒步后我的體力與耐力有所增強

徒步有效緩解了我的焦慮、低落情緒

徒步讓我感到心情放松、精神愉悅

徒步幫助我緩解了學業(yè)與生活壓力

徒步提升了我的自信心與心理韌性

13. 你希望學校提供哪些支持

推薦安全徒步路線戶外安全知識培訓組織徒步/戶外社團活動裝備借用服務專業(yè)老師指導無需支持其他

14. 你對大學生徒步促進身心健康的總體態(tài)度

非常支持比較支持一般不支持

15. 你是否愿意接受后續(xù)關于徒步活動的回訪或團體活動？

愿意（填寫聯(lián)系方式）不愿意

問卷結束，感謝您的真誠作答！

祝您學習生活愉快，一切順利！

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