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健身人群飲食與食品安全現狀調查問卷

您好！我們正在開展一項關于健身人群飲食與食品安全現狀的調研，旨在了解您的飲食結構、營養補充習慣及食品安全認知情況。您的回答對我們的課題研究至關重要。本問卷采用匿名方式進行，數據僅用于統計分析，請您根據實際情況如實作答。感謝您的支持與配合！

1. 您的性別

男女

2. 您的年齡段

請選擇

3. 您的健身頻率

每周1次及以下每周2-3次每周4-5次每周6次及以上

4. 您的健身目的

增肌減脂提高體能塑形維持健康其他

5. 您日常主要的蛋白質來源有哪些

雞胸肉雞蛋魚蝦類瘦牛肉豆制品乳清蛋白粉其他肉類植物蛋白粉

6. 您日常主要的碳水化合物來源有哪些

米飯面條面包燕麥土豆紅薯玉米其他谷物

7. 您是否有刻意控制每日總熱量攝入

是，嚴格控制是，大致控制否，不刻意控制

8. 您是否使用營養補充劑（如蛋白粉、肌酸等）

是，長期規律使用是，偶爾使用否，從未使用

9. 您選擇營養補充劑時主要考慮哪些因素（若未使用，可跳過）

品牌口碑成分安全性價格效果朋友推薦專業人士建議其他

10. 您對食品安全問題的關注程度

非常關注比較關注一般關注不太關注不關注

11. 您在購買預包裝食品時，通常會關注哪些信息

生產日期和保質期配料表營養成分表生產廠家及地址食品添加劑認證標志（如有機、綠色食品等）其他

12. 您是否遇到過健身相關的飲食安全問題（如購買到變質的健身餐、補充劑質量問題等）

是，經常遇到是，偶爾遇到否，從未遇到

13. 請簡述您目前的飲食結構（如每日三餐主要食物種類、大致比例等）

14. 您在健身飲食方面遇到的主要困惑或問題是什么

15. 對于健身人群的健康食譜設計和飲食安全，您有哪些建議或期望