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校園足球運動對大學生頸椎健康的干預效果研究

您好！我們正在進行一項關于校園足球運動對大學生頸椎健康干預效果的研究。本問卷旨在了解您的基本情況、頸椎健康狀況以及參與校園足球運動的相關信息。您的回答對我們的研究非常重要，請根據實際情況如實作答。本問卷采用匿名方式進行，所有數據僅用于研究分析，我們將嚴格保密您的個人信息。感謝您的支持與參與！

1. 您的性別

男女

2. 您的年齡段

請選擇

3. 您是否經常參與校園足球運動

是否

4. 您平均每周參與校園足球運動的時長

1小時及以下1-3小時3-5小時5-7小時7小時以上

5. 您參與校園足球運動的主要形式

體育課校隊訓練院隊訓練班級比賽朋友間娛樂其他

6. 過去一個月，您是否出現過以下頸椎不適癥狀（1=從未，2=偶爾，3=有時，4=經常，5=總是）

頸部疼痛

頸部僵硬

肩部酸痛

手臂麻木或刺痛

頭暈或頭痛

7. 您是否曾因頸椎問題就醫或接受治療

是否

8. 您平均每天低頭使用電子設備（手機、電腦等）的時長

2小時及以下2-4小時4-6小時6-8小時8小時以上

9. 您是否有定期進行頸椎保健活動（如頸椎操、按摩等）的習慣

有，每天有，每周3-5次有，每周1-2次偶爾從不

10. 如果您參與校園足球運動，您認為其對您的以下方面有何影響（僅參與者作答）

頸部活動度

頸部肌肉力量

頸椎不適癥狀頻率

頸椎不適癥狀程度

11. 您認為參與校園足球運動對頸椎健康的整體影響程度

非常有益比較有益一般不太有益完全無益

12. 您在參與校園足球運動過程中，是否采取過保護頸椎的措施？如果有，請具體說明

13. 對于通過校園足球運動促進大學生頸椎健康，您有什么建議或看法？