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江南工業(yè)集團(tuán)有限公司\n員工心理健康自查測評表

測評用途：員工心理健康常態(tài)化篩查、壓力監(jiān)測、風(fēng)險初判。

測評說明：本測評采取匿名自愿原則，結(jié)果僅用于公司心理關(guān)懷，不與績效、考評掛鉤，請根據(jù)近1個月真實狀態(tài)如實填寫。

1. 崗位：

請選擇

2. 測評日期：

測評問卷（勾選對應(yīng)選項）

計分說明：

“從未”=0分、“偶爾”=1分、“時常”=2分、“總是”=3分（根據(jù)計分標(biāo)準(zhǔn)，請在第14題自我統(tǒng)計分值。）

3. 工作壓力大，身心疲憊

從未偶爾時常總是

4. 容易煩躁、易怒、情緒失控

從未偶爾時常總是

5. 情緒低落、對工作生活提不起興趣

從未偶爾時常總是

6. 入睡困難、多夢、睡眠質(zhì)量差

從未偶爾時常總是

7. 注意力不集中、工作效率明顯下降

從未偶爾時常總是

8. 容易焦慮、過度擔(dān)憂工作與生活問題

從未偶爾時常總是

9. 不愿與人溝通、刻意回避團(tuán)隊交往

從未偶爾時常總是

10. 自我否定、自信心下降

從未偶爾時常總是

11. 出現(xiàn)乏力、心慌、頭暈等軀體不適

從未偶爾時常總是

12. 對未來迷茫，有消極懈怠想法

從未偶爾時常總是

評分等級判定：

0–10分：心理狀態(tài)良好（低風(fēng)險），保持常態(tài)關(guān)注；

11–20分：輕度壓力倦怠（低風(fēng)險），建議自我調(diào)節(jié)、參與減壓活動；

21–25分：明顯情緒困擾（中風(fēng)險），建議一對一心理疏導(dǎo)關(guān)懷；

26–30分：嚴(yán)重心理壓力（高風(fēng)險），啟動專項干預(yù)、專業(yè)幫扶。

13. 個人自述（可選）
近期主要壓力來源、心理困擾、需要公司提供的支持：

14. 自我統(tǒng)計得分：