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                    大學生日常身體活動與主觀幸福感調查問卷
        
            
        
            
        

                
        
                    
        
                        
        親愛的同學：
        您好！本次問卷為學術研究專用，旨在探究大學生日常身體活動狀態與主觀幸福感的相關關系。本問卷全程匿名作答，所有數據僅用于心理學學術統計分析，嚴格保密個人信息，無任何商業用途。
        問卷作答無對錯之分，請您根據近一個月自身真實日常狀態與主觀感受如實填寫，切勿隨意作答。完整填寫問卷約需3-5分鐘，感謝您的耐心配合與真誠支持！
        
                    
        
                    
        
                    
        
                        
        1. 您的性別是
        2. 您的年級是
        3. 您的專業類型是
        4. 您的生源地是
        5. 您是否堅持規律運動（每周≥3次，每次30分鐘以上）
        6. 您的BMI狀態（可根據公式BMI=體重(kg)÷身高(m)2自評，參考標準：＜18.5偏瘦，18.5~23.9正常，24.0~27.9超重，≥28肥胖）
        請回憶過去7天內您所有的身體活動情況，根據實際情況如實作答下面問題：
        高強度身體活動（會讓呼吸急促、心跳大幅加快，如快跑、籃球對抗、跳繩、高強度健身等）
        7. 過去7天，您進行高強度身體活動的天數？
        8. 您每次進行高強度身體活動的平均時長？
        中等強度身體活動（呼吸輕微加快、身體微出汗，如快走、慢跑、瑜伽、羽毛球、騎行等）
        9. 過去7天，您進行中等強度身體活動的天數？
        10. 您每次進行中等強度身體活動的平均時長？
        久坐靜態活動（靜坐、躺臥、刷手機、看書、辦公學習，不含睡眠時間）
        11. 過去7天，您工作日每天平均久坐時長？
        12. 過去7天，您周末每天平均久坐時長？
        以下句子描述您的生活狀態，請根據近一個月真實感受，選擇符合程度。
        計分標準：1=非常不同意，2=不同意，3=有點不同意，4=中立，5=有點同意，6=同意，7=非常同意
        13. 在大多數方面，我的生活接近理想狀態
        14. 我的生活條件非常優質
        15. 我對自己的生活感到滿意
        16. 迄今為止，我已經獲得了生活中想要的重要東西
        17. 如果人生重來，我幾乎不會改變現在的生活
        以下為情緒詞匯，請根據近一個月內您的日常情緒體驗頻率作答。
        計分標準：1=幾乎沒有，2=偶爾，3=有時，4=經常，5=總是
        18. 興致高昂
        19. 精神飽滿
        20. 熱情積極
        21. 充滿活力
        22. 樂觀自信
        23. 心煩焦慮
        24. 情緒低落
        25. 緊張不安
        26. 疲憊壓力
        27. 煩躁易怒
        本次問卷作答已完成，再次感謝您的真誠參與！祝您學業順利、生活愉快！
        
                    
        
                
        
                
            
        
        
        
        
        
        
            
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