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SCL-90心理健康自評量表（2026上半年心理測評）

各位同志：請本著對自己負責的態度，仔細閱讀每一條，然后根據最近一星期內下列問題影響你的實際情況，在5個選項內選擇最合適的一項，請如實回答，并不要漏答，謝謝合作?。y評結果會嚴格保密?。?

1. 姓名

2. 所屬部門首字母

HGQJZC

3. 性別

男女

4. 頭痛

沒有很輕中度偏重嚴重

5. 神經過敏，心中不踏實

沒有很輕中度偏重嚴重

6. 頭腦中有不必要的想法或字句盤旋

沒有很輕中度偏重嚴重

7. 頭昏或昏倒

沒有很輕中度偏重嚴重

8. 對異性的興趣減退

沒有很輕中度偏重嚴重

9. 對旁人責備求全

沒有很輕中度偏重嚴重

10. 感到別人能控制你的思想

沒有很輕中度偏重嚴重

11. 責怪別人制造麻煩

沒有很輕中度偏重嚴重

12. 忘記性大

沒有很輕中度偏重嚴重

13. 擔心自己的衣飾整齊及儀態的端正

沒有很輕中度偏重嚴重

14. 容易煩惱和激動

沒有很輕中度偏重嚴重

15. 胸痛

沒有很輕中度偏重嚴重

16. 害怕空曠的場所或街道

沒有很輕中度偏重重度

17. 感到自己的精力下降，活動減慢

沒有很輕中度偏重重度

18. 想結束自己的生命

沒有很輕中度偏重重度

19. 聽到旁人聽不到的聲音

沒有很輕中度偏重嚴重

20. 發抖

沒有很輕中度偏重重度

21. 感到大多數人都不可信任

沒有很輕中度偏重重度

22. 胃口不好

沒有很輕中度偏重重度

23. 容易哭泣

沒有很輕中度偏重嚴重

24. 同異性相處時感到害羞不自在

沒有很輕中度偏重重度

25. 感到受騙，中了圈套或有人想抓您

沒有很輕中度偏重重度

26. 無緣無故地突然感到害怕

沒有很輕中度偏重嚴重

27. 自己不能控制地大發脾氣

沒有很輕中度偏重重度

28. 怕單獨出門

沒有很輕中度偏重嚴重

29. 經常責怪自己

沒有很輕中度偏重重度

30. 腰痛

沒有很輕中度偏重重度

31. 感到難以完成任務

沒有很輕中度偏重重度

32. 感到孤獨

沒有很輕中度偏重重度

33. 感到苦悶

沒有很輕中度偏重重度

34. 過分擔憂

沒有很輕中度偏重重度

35. 對事物不感興趣

沒有很輕中度偏重重度

36. 感到害怕

沒有很輕中度偏重重度

37. 我的感情容易受到傷害

沒有很輕中度偏重重度

38. 旁人能知道您的私下想法

沒有很輕中度偏重重度

39. 感到別人不理解您不同情你

沒有很輕中度偏重重度

40. 感到人們對你不友好，不喜歡您

沒有很輕中度偏重重度

41. 做事必須做的很慢，以保證做的正確

沒有很輕中度偏重重度

42. 心跳得很厲害

沒有很輕中度偏重重度

43. 惡心或胃部不舒服

沒有很輕中度偏重重度

44. 感到比不上他人

沒有很輕中度偏重重度

45. 肌肉酸痛

沒有很輕中度偏重重度

46. 感到有人在監視您談論您

沒有很輕中度偏重重度

47. 難以入睡

沒有很輕中度偏重重度

48. 做事必須反復檢查

沒有很輕中度偏重重度

49. 難以作出決定

沒有很輕中度偏重重度

50. 怕乘電車、公共汽車、地鐵或火車

沒有很輕中度偏重重度

51. 呼吸有困難

沒有很輕中度偏重重度

52. 一陣陣發冷或發熱

沒有很輕中度偏重重度

53. 因為感到害怕而避開某些東西，場合或活動

沒有很輕中度偏重重度

54. 腦子變空了

沒有很輕中度偏重重度

55. 身體發麻或刺痛

沒有很輕中度偏重重度

56. 喉嚨有梗塞感

沒有很輕中度偏重重度

57. 感到對前途沒有希望

沒有很輕中度偏重重度

58. 不能集中注意力

沒有很輕中度偏重重度

59. 感到身體的某一部分較弱無力

沒有很輕中度偏重重度

60. 感到緊張或容易緊張

沒有很輕中度偏重重度

61. 感到手或腳發沉

沒有很輕中度偏重重度

62. 想到有關死亡的事

沒有很輕中度偏重重度

63. 吃得太多

沒有很輕中度偏重重度

64. 當別人看著您或談論您時感到不自在

沒有很輕中度偏重重度

65. 有一些不屬于您自己的想法

沒有很輕中度偏重重度

66. 有想打人或傷害他人的沖動

沒有很輕中度偏重重度

67. 醒得太早

沒有很輕中度偏重重度

68. 必須反復洗手、點數目或觸摸某些東西

沒有很輕中度偏重重度

69. 睡得不穩不深

沒有很輕中度偏重重度

70. 有想摔壞或破壞東西的沖動

沒有很輕中度偏重重度

71. 有一些別人沒有的想法或念頭

沒有很輕中度偏重重度

72. 感到對別人神經過敏

沒有很輕中度偏重重度

73. 在商店或電影院等人多的地方感到不自在

沒有很輕中度偏重重度

74. 感到任何事情都很難做

沒有很輕中度偏重重度

75. 一陣陣恐懼或驚恐

沒有很輕中度偏重重度

76. 感到在公共場合吃東西很不舒服

沒有很輕中度偏重重度

77. 經常與人爭論

沒有很輕中度偏重重度

78. 單獨一人時神經很緊張

沒有很輕中度偏重重度

79. 別人對您的成績沒有作出恰當的評價

沒有很輕中度偏重重度

80. 即使和別人在一起也感到孤單

沒有很輕中度偏重重度

81. 感到坐立不安心神不寧

沒有很輕中度偏重重度

82. 感到自己沒有什么價值

沒有很輕中度偏重重度

83. 感到熟悉的東西變成陌生或不象是真的

沒有很輕中度偏重重度

84. 大叫或摔東西

沒有很輕中度偏重重度

85. 大叫或摔東西害怕會在公共場合昏倒

沒有很輕中度偏重重度

86. 感到別人想占您的便宜

沒有很輕中度偏重重度

87. 為一些有關“性”的想法而很苦惱

沒有很輕中度偏重重度

88. 認為應該因為自己的過錯而受到懲罰

沒有很輕中度偏重重度

89. 感到要趕快把事情做完

沒有很輕中度偏重重度

90. 感到自己的身體有嚴重問題

沒有很輕中度偏重重度

91. 從未感到和其他人很親近

沒有很輕中度偏重重度

92. 感到自己有罪

沒有很輕中度偏重重度

93. 感到自己的腦子有毛病

沒有很輕中度偏重重度

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