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大學生熬夜情況調(diào)查問卷
尊敬的同學:
您好!本次調(diào)查為學術(shù)研究用途,采用匿名形式,數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計分析,嚴格保密,請您根據(jù)自身真實情況如實填寫。感謝您的配合!
1. 您的性別:
男
女
2. 您的年級
大一
大二
大三
大四
3. 您是否有熬夜習慣?
幾乎每天都熬夜
經(jīng)常熬夜(每周4~6次)
偶爾熬夜(每周1~3次)
從不熬夜
4. 你每天平均熬夜到幾點?
12點之前
12點~1點
1點~2點
2點以后
5. 您通常的起床時間是
7點之前
7點~8點
8點~9點
9點以后
6. 您平均每天的睡眠時間大概是多少
少于7個小時
7個小時
8個小時
9個小時以上
7. 您熬夜的主要原因有哪些
學習任務(wù)繁重
參加社團活動或?qū)W生組織活動
娛樂消遣
社交需求
個人習慣
環(huán)境因素
8. 您熬夜后第二天的狀態(tài)如何
精力充沛
一般
感到疲憊
無法集中精力
9. 您是否會因為熬夜缺課或遲到
經(jīng)常
偶爾
從不
10. 您認為熬夜的危害主要表現(xiàn)在哪方面
學習效率下降
身體健康問題
精神狀態(tài)不佳
影響社交生活
11. 您希望通過哪些方式來改善熬夜情況
制定學習計劃
增加鍛煉
減少娛樂時間
尋求心理咨詢
12. 你對熬夜危害健康的認知程度
完全不了解
一般了解
比較了解
非常了解
13. 您是否嘗試過改變熬夜習慣
從未嘗試過
嘗試過但未成功
嘗試過且取得一定的效果
已成功調(diào)整作息
關(guān)閉
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復(fù)制此問卷
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