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青島北山二路小學(xué)2026年夏季學(xué)期學(xué)生心理健康測評表

親愛的同學(xué):你好！
為了解同學(xué)們的心理健康的狀況，促進同學(xué)們身心健康發(fā)展，我校特開展青少年心理健康狀況調(diào)查。以下是為1-6年級學(xué)生設(shè)計的20題心理健康測評表，圍繞情緒、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力、自我認知四大維度，請你根據(jù)實際情況回答。對于每個問題的回答，不必費時去想，看懂后就回答，答案沒有對錯之分。謝謝你的支持和合作！請根據(jù)自己最近一個月的真實情況，選擇相應(yīng)選項。

1. 我會突然感到難過或想哭。

從不/很少有時經(jīng)常/總是

2. 遇到不開心的事，我很難平靜下來。

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3. 我會莫名其妙地感到緊張或害怕。

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4. 我覺得自己的情緒波動很大，容易生氣。

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5. 我會因為小事感到沮喪，提不起興趣。

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二、人際關(guān)系維度（5題）

6. 和同學(xué)相處時，我覺得自己不受歡迎。

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7. 我不敢主動和不熟悉的人說話。

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8. 我和朋友發(fā)生矛盾后，不知道怎么解決。

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9. 我擔(dān)心別人在背后議論我。

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10. 我覺得自己很難融入班級活動。

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三、學(xué)習(xí)壓力維度（5題）

11. 我擔(dān)心考試成績不好會被批評。

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12. 作業(yè)太多時，我會感到煩躁和焦慮。

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13. 我覺得學(xué)習(xí)任務(wù)太難，總是跟不上。

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14. 我害怕在課堂上被老師提問。

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15. 我擔(dān)心自己比其他同學(xué)學(xué)得慢。

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四、自我認知維度（5題）

16. 我覺得自己不如別人，什么都做不好。

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17. 我對自己的優(yōu)點和能力很有信心。

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18. 我覺得自己的缺點太多，改不過來。

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19. 我相信通過努力可以變得更優(yōu)秀。

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20. 我總是對自己很不滿意。

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姓名

班級

1.11.21.31.41.52.12.22.32.42.52.63.13.23.33.43.53.63.73.84.14.24.34.44.54.65.15.25.35.45.55.66.16.26.36.46.56.6

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