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學(xué)業(yè)與就業(yè)雙壓力對大學(xué)生心理健康影響的調(diào)查問卷
親愛的同學(xué):您好!感謝您參與本次調(diào)查。本問卷旨在了解學(xué)業(yè)與就業(yè)雙重壓力對大學(xué)生心理健康的影響。所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究,采用匿名形式,答案無對錯(cuò)之分,請您根據(jù)近一個(gè)月內(nèi)的真實(shí)感受放心填寫。感謝您的支持!
第一部分:基本信息
1. 您的性別:
A.女
B.男
2. 您的年級:
A.大一
B.大二
C.大三
3. 您的專業(yè)類別:
A.公共管理與服務(wù)
B.教育與體育
C.文化與藝術(shù)
D.醫(yī)藥衛(wèi)生
E.財(cái)經(jīng)商貿(mào)
F.其他
4. 你目前的學(xué)業(yè)成績排名:
A.10%
B.10%-30%
C.30%-50%
D.50%-70%
E.70%以后
5. 你當(dāng)前有關(guān)就業(yè)準(zhǔn)備的狀態(tài):
A.未開始考慮就業(yè)相關(guān)事宜
B.初步了解就業(yè)信息、行業(yè)前景
C.準(zhǔn)備簡歷、投遞實(shí)習(xí)/校招崗位
D.已拿到實(shí)習(xí)/就業(yè)offer
第二部分:學(xué)業(yè)與就業(yè)壓力感知(請根據(jù)實(shí)際感受選擇
(一)學(xué)業(yè)壓力維度
6. 課程任務(wù)繁重: 我認(rèn)為目前的課程數(shù)量多,作業(yè)等任務(wù)重。
A. 完全不符合
B. 比較不符合
C. 一般
D. 比較符合
E. 完全符合
7. 考試/考核焦慮: 面對期末考試、考證或?qū)嵱?xùn)考核時(shí),我會感到非常緊張。
A. 完全不符合
B. 比較不符合
C. 一般
D. 比較符合
E. 完全符合
8. 成績期望壓力: 我對自己的績點(diǎn)或排名有很高的要求,害怕落后。
A. 完全不符合
B. 比較不符合
C. 一般
D. 比較符合
E. 完全符合
9. 學(xué)術(shù)能力擔(dān)憂: 我擔(dān)心自己無法理解專業(yè)課程內(nèi)容,或缺乏創(chuàng)新能力。
A. 完全不符合
B. 比較不符合
C. 一般
D. 比較符合
E. 完全符合
(二)就業(yè)壓力維度
10. 未來前景迷茫: 我對本專業(yè)的就業(yè)方向、發(fā)展前景感到迷茫。
A. 完全不符合
B. 比較不符合
C. 一般
D. 比較符合
E. 完全符合
11. 求職競爭焦慮: 想到未來的求職競爭(如考研、考公、進(jìn)大廠),我感到巨大壓力。
A. 完全不符合
B. 比較不符合
C. 一般
D. 比較符合
E. 完全符合
12. 3實(shí)習(xí)/經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān): 實(shí)習(xí)機(jī)會少或?qū)嵙?xí)期間的經(jīng)濟(jì)成本給我?guī)砗艽罄_。
A. 完全不符合
B. 比較不符合
C. 一般
D. 比較符合
E. 完全符合
13. 家庭期望壓力: 家人對我的就業(yè)層次(如薪資、單位性質(zhì))有較高期望。
A. 完全不符合
B. 比較不符合
C. 一般
D. 比較符合
E. 完全符合
14. 情緒低落: 我感到情緒沮喪、郁悶、無精打采。
A. 從來沒有
B. 很少有
C. 偶爾有
D. 經(jīng)常有
E. 總是如此
15. 興趣減退: 我對平時(shí)喜歡的活動(如游戲、運(yùn)動、聚會)也提不起興趣。
A. 從來沒有
B. 很少有
C. 偶爾有
D. 經(jīng)常有
E. 總是如此
16. 睡眠問題: 我有入睡困難、早醒或睡眠過多的情況。
A. 從來沒有
B. 很少有
C. 偶爾有
D. 經(jīng)常有
E. 總是如此
17. 精力不足: 我感到疲憊、精力枯竭,難以集中注意力學(xué)習(xí)。
A. 從來沒有
B. 很少有
C. 偶爾有
D. 經(jīng)常有
E. 總是如此
18. 焦慮癥狀: 我會無緣無故感到緊張、心慌或坐立不安。
A. 從來沒有
B. 很少有
C. 偶爾有
D. 經(jīng)常有
E. 總是如此
19. .自我否定: 我覺得自己一無是處,或?qū)ψ约焊械绞?/legend>
A. 從來沒有
B. 很少有
C. 偶爾有
D. 經(jīng)常有
E. 總是如此
第四部分:應(yīng)對方式與社會支持(客觀情況)
20. 你是否會主動傾訴壓力?
A. 總是自己悶著
B. 偶爾和朋友/家人說起
C. 經(jīng)常與人討論
D. 已尋求專業(yè)心理幫助
21. 當(dāng)面臨學(xué)業(yè)/就業(yè)雙重壓力時(shí),你通常會如何應(yīng)對?(多選)
打游戲/追劇/刷短視頻
運(yùn)動鍛煉
熬夜報(bào)復(fù)性放松
大吃大喝或食欲下降
制定詳細(xì)計(jì)劃解決問題
找人傾訴(朋友/家人/戀人)
放任不管,得過且過
關(guān)閉
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