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當代大學生心理健康狀況調查問卷

1. 1、您的年級？【單選】

A.大一B.大二C.大三D.大四E.研究生及以上

2. 2、您日常整體情緒狀態如何？【單選】

A.積極平穩，心態良好B.平淡無波動C.偶爾低落煩躁D.經常焦慮壓抑E.長期情緒低落

3. 3、您目前的學業壓力程度？【單選】

A.無壓力，輕松應對B.壓力較小C.壓力適中D.壓力較大，身心疲憊E.壓力極大，難以承受

4. 4、您的主要心理壓力來源是？【多選】

A.學業考試績點壓力B.就業未來發展焦慮C.宿舍人際關系矛盾D.家庭溝通與經濟壓力E.情感、容貌、自我內耗F.基本無壓力

5. 5、面對挫折和壓力，您的自我調節能力？【單選】

A.很強，可快速自愈B.較好，短時間恢復C.一般，需要慢慢緩解D.較差，容易陷入內耗E.很差，難以走出來

6. 6、您的睡眠質量與作息情況？【單選】

A.作息規律，睡眠質量好B.偶爾熬夜，睡眠尚可C.經常熬夜，睡眠偏淺D.作息紊亂，入睡困難E.長期失眠、狀態很差

7. 7、您目前的人際關系狀態？【單選】

A.人際融洽，相處輕松B.關系正常，社交穩定C.社交平淡，少有深交D.人際敏感，容易內耗E.回避社交，獨處居多

8. 8、您是否會對未來學業、就業、生活感到迷茫焦慮？【單選】

A.完全不會B.偶爾會C.經常會D.一直很焦慮迷茫

9. 9、若出現心理困擾，您是否愿意尋求學校心理幫助？【單選】

A.非常愿意B.有需要會嘗試C.無所謂D.不太愿意E.完全不愿意

10. 10、在大學生活中，你最困擾自己的心理問題是什么？希望獲得哪些心理支持？【簡答題】